Finalmente, el control total de tu alimentación.
Registra comidas, controla tu peso y construye hábitos saludables. DietFlow calcula tu adherencia diaria para que sepas exactamente cómo vas progresando.
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87
Puntuación de adherencia
1.840
kcal consumidas
72,4 kg
peso registrado
Hábitos del día
142g
proteínas
198g
carbos
58g
grasas
Nutricion real
Comer mejor tambien entra por los ojos
Una herramienta clara para convertir decisiones diarias en progreso que se entiende.
Todo lo que necesitas para mejorar tu salud
Una plataforma completa para controlar tu alimentación, peso y hábitos con métricas precisas.
Planificacion
Planifica, registra y mejora sin perder el control
La app conecta lo que comes con tu peso, tus habitos y tu adherencia para que el seguimiento deje de ser un caos.
Registro de alimentos
Busca entre miles de alimentos con OpenFoodFacts. Registra desayuno, almuerzo, cena y snacks con macros detallados.
Control de peso
Registra tu peso diario y visualiza tu progreso con gráficas. Establece tu objetivo y sigue la proyección a lo largo del tiempo.
Gestión de hábitos
Empieza gratis con hasta 5 hábitos o desbloquea hábitos ilimitados con Premium para construir una rutina mucho más completa.
Dashboard diario
Visualiza tu puntuación de adherencia (0–100), el anillo de progreso y el resumen de calorías, peso y hábitos completados.
Estadísticas avanzadas
Gráficas de tendencia, heatmap de hábitos, correlación peso-calorías y resúmenes semanales con 84 días de historial.
Notificaciones push
Recibe recordatorios inteligentes para registrar tu peso, anotar el almuerzo o completar los hábitos pendientes del día.
Tres pasos para transformar tu salud
Empieza en minutos. Sin curva de aprendizaje.
Configura tu perfil
Introduce tu altura, peso, edad, nivel de actividad y objetivo. DietFlow calcula automáticamente tu meta calórica con la fórmula Mifflin-St Jeor.
Registra tu día
Anota lo que comes buscando en OpenFoodFacts, registra tu peso diario y marca los hábitos completados del día.
Analiza tu progreso
Consulta estadísticas detalladas: tendencias de peso, adherencia semanal, heatmap de hábitos y correlación entre calorías y evolución corporal.
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Lo que dicen nuestros usuarios
Personas reales que han mejorado su relación con la alimentación gracias a DietFlow.
“La puntuación de adherencia es brillante. Mis pacientes pueden ver de un vistazo qué tal están siguiendo su plan y eso les motiva enormemente.”
María García
Nutricionista
“Llevo 3 meses con DietFlow y he bajado 8 kg. La integración de hábitos con la dieta marca la diferencia frente a otras apps que he probado.”
Carlos Ruiz
Deportista amateur
“Nunca había podido mantener un seguimiento de mi alimentación. Con DietFlow es súper sencillo y ver el número de adherencia subir es muy motivador.”
Ana Martínez
Estudiante universitaria
Simple, transparente y flexible
Empieza gratis y elige Premium mensual o anual con descuento cuando quieras.
Plan Básico
Todo lo que necesitas para empezar a cuidar tu alimentación.
Plan Premium
RecomendadoO 30,50€ al año con 15% de descuento
Acceso completo a todas las funciones de DietFlow.
Hábitos sostenibles
Tu mejor versión empieza por un sistema que apetece seguir.
Más claridad, menos improvisación. DietFlow te ayuda a convertir decisiones pequeñas en una progresión que se nota.
Tu mejor versión empieza con un registro.
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